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【上海站】6月3—5号BIKRAM高温瑜伽大会
来源:本站原创    作者:admin    点击次数:1296次    发布时间:2016-10-29

 Bikram Yoga高温瑜伽创始人比克拉姆先生上海之行
首届北京站高温瑜伽BIKRAM先生现场授课!


高温瑜伽Bikram Yoga是由印度瑜伽大师比克拉姆(Bikram Choudhury)与他的妻子从传统的瑜伽姿势中挑选合成并创立的一套瑜伽体系。

Bikram 四岁师从Bishnu Ghosh习练瑜伽,十一岁时,Bikram已成为印度全国最年轻的瑜伽比赛冠军,有瑜伽之王的美誉。20岁时,由于一次举重事故导致Bikram双膝伤残。自此,他退出了各项运动,重返有治愈性的瑜伽。在近代最伟大的体育导师Bishnu Ghosh的指导下,Bikram再次深刻意识到瑜伽对身体和心灵的治疗效果。Bikram决心投身于瑜伽推广与普及,因此Bikram Yoga诞生。

高温瑜伽Bikram Yoga来源于古印度传统哈他瑜伽,要求练习者在高温环境下完成有顺序的26个规定体式动作及2个呼吸练习组成。通过高温瑜伽Bikram Yoga科学专业的课程安排,身体恢复到一个平衡和谐的境界。练习者将在体式动作中锻炼到每一块肌肉、肌腱、韧带、关节、内脏器官和纤体,活络血脉,燃烧热量。根本原则是在练习中探索自我,感知自我的坚韧与平和。

正如创始人Bikram Choudhury对高温瑜伽的比喻,把一块钢铁加热后,用锤子能够轻易地改变它的形状,因此在高温条件下,身体可以更好的预热变得柔软,更易抻拉,因此减少运动伤害,同时排出体内毒素。不仅加强练习者柔韧性,力量性,平衡感,耐力,还可以达到延缓衰老,缓解伤痛,舒缓情绪、重塑体内环境,促进健康的目的。男女老少皆宜,适合初中高各阶段瑜伽习练者。

为达到高温瑜伽Bikram Yoga的最佳效果,练习者务必坚持有规律的练习,从每周至少3次到每天1次的坚持练习,练习者将明显感受到体型的改善、精神状态的提升和体式动作的优化等。

Bikram还致力并参与针对瑜伽益处的研究项目。在东京大学的一项医疗研究项目中,Bikram协助医生证明了瑜伽习练帮助组织再生,减轻慢性疾病。目前已有几项研究完成并证明了Bikram Yoga的医学好处,其中包括University of Southern California 和Wyckoff Heights Medical Center 关于研究Bikram Yoga增进骨质密度的研究。

1973年以来,Bikram在美国迅速成为史无前例瑜伽教师的革命者。包括当时美国总统尼克松,迈克尔杰克逊,NBA 巨星乔丹以及当代的贝克汉姆,ladygaga等众多运动员,好莱坞巨星和各行各业的人开始追随他习练。 Bikram定居在其洛杉矶瑜伽学院教授瑜伽,他还在世界范围内旅行,每年举办两次的教师培训大会,将Bikram Yoga的益处带给全世界成千上万的学生。


  

BIKRAM高温瑜伽上海之行


课程时间:2016年6月3—5日  中国·上海

主办单位:BIKRAM高温瑜伽香港总部、喜爱瑜伽网

承办单位:丹尼斯瑜伽营销策划

联合承办单位:厦门Iyoga瑜伽服饰、西安三摩地瑜伽培训学院

支持单位:中国瑜伽行业诚信企业联盟、中国伽族瑜伽集团、沈阳市瑜伽运动协会、YOGA-3G中国瑜伽联盟、陕西瑜伽健身联盟、河南瑜伽联盟、上海瑜骥文化传播有限公司、Yoga First瑜伽·健康私教中心 (排名不分先后)  

费罗兹(Feroze) 

Feroze Khan was born and raised  in Pune India.  learn the art and science of Yoga directly under his guru, the founder of the Bikram's yoga College of India  in the USA - Yogiraj Bikram Choudhury.

His devotion to Bikram Yoga and his unique style of teaching motivates and encourage students of all level to reach their full potential and operating successfully Bikram Yoga School in Belgium and Germany.

Feroze  Motivator,inspiring certified Bikram Yoga teacher  is teaching yoga more than 15 years and has developed a very large following and has taught more than 200,000 students in groups and through individual classes. His Guru Bikram considers Feroze his most favourite and experience yoga teacher.

 

费罗兹.可汗出生并成长在印度浦那,从小跟随高温瑜伽创始人比克拉姆乔杜里大师学习瑜伽的艺术和科学,得到大师的言传身教。

他献身于高温瑜伽,并以他独特的教学方式激发了并鼓励所有学生达到自身最大潜力水平,并且在比利时和德国并成功运行多所比克拉姆高温瑜伽学校。

费罗兹,最具有激励和鼓舞人心的认证高温瑜伽老师,教比克拉姆高温瑜伽超过15,跟随他学习和联系的学生和老师超过20万人,并在欧洲获得一大批的追随者。伟大的传奇大师比克拉姆认为费罗兹是他最喜欢的和有经验的瑜伽老师。

阿什利(Ashley)

A prior gymnast and dancer, Ashley discovered her passion for yoga while attending a Bikram Yoga class with her mother.  The transition from gymnastics and dance to yoga was a natural one for Ashley, who appreciates the practice for its therapeutic physical, mental and emotional benefits.

Ashley met Bikram at one of his seminars in Vancouver, BC.  After attending his seminar she knew she wanted to become a teacher.

Ashley completed Bikram's teacher training in Los Angeles in 2002, where she lived for five years while teaching at Bikram's International World Headquarters and other Bikram schools in the area and throughout the United States.

In 2006, Ashley earned the title of world champion during the International Yoga Asana Championship competition.

In 2007 in her hometown Ashley and her sister opened their own Bikram Yoga school.

From her home in Kennewick, Washington, Ashley travels worldwide to participate in Bikram's teacher training as both a student and instructor, as well as to teach at other Bikram schools.  She also travels with Bikram Choudhury, the founder of Bikram Yoga, to serve as his asana demonstrator.

 

阿什利一个前体操运动员和舞者,在参加比克拉姆高温瑜伽课时候发现了她对瑜伽方面的激情。对阿什利来说,从体操和舞蹈练习到瑜伽的过渡是一个天然过程她认可瑜伽治疗身体,精神和情感的效果。

阿什利温哥华遇到了她的名师比克拉姆大师,参加高温瑜伽大会后,她知道她想成为一名比克拉姆教师教师。2002年,阿什利洛杉矶参加比克拉姆教师培训,并在那里住了五年,成为比克拉姆高温瑜伽世界总部教高温瑜珈。

2006年,阿什利获得在国际瑜伽体位法世界冠军头衔。

2007年在她的家乡阿什利和她的妹妹开了自己高温瑜伽学校。

从她的家乡华盛顿,阿什利飞往世界各地参加比克拉姆的教师培训作为一个专业的指导老师作为比克拉姆·乔杜里担任他的体式示范并受邀在全球各地的高温瑜伽学校上课 

报名费用

原价:3580

5月10号前报名 2680元

5月20号前报名 3080元

6月1号前报名 3580元

 

报名咨询

13867096295(可加微信) 张晓亮

13059616888 张晓亮

 

付款方式:

工商银行

6222081210001095729

大会酒店:上海外高桥喜来登酒店


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